parmak Aptallar için

Zeytinyağı ile meydana getirilen yeğni bir masaj, dertyı hafifletmede yanık mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması üzere hamam su torbası da dertyı hafifletmede etkili olabilir. Hamam su torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygula

read more